S'alléger et savourer la maternité
ATELIER OFFERT - Live ZOOM spécial mamans
Jeudi 5 Février 12h30 - 14h
Pour nourrir une présence ancrée et une relation sereine avec ses enfants !
Parce qu’on ne peut pas savourer la maternité quand on est constamment sous pression, cet atelier est une pause guidée pour s’alléger, respirer et revenir à soi… pour être pleinement là avec ses enfants et SE SENTIR ASSEZ !
Une expérience pratique en musique pour se libérer des tensions et se remplir d'énergie à travers le corps !
Accessible à toutes, découvrez des pratiques somatiques: des pratiques corporelles simples, douces et guidées, pour apaiser le mental, lâcher les tensions et grandir notre ancrage.
Pour se reconnecter à notre corps dans la joie et la douceur.
Atelier offert en LIVE sur ZOOM avec REPLAY si tu as un contre-temps 😁
INSCRIS-TOI
Viens respirer et bouger ton body !
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INSCRIPTION
Self Love Booster S'alléger et savourer la maternité
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✧ AU PROGRAMME : 1h30 pour faire redescendre la pression et rallumer le vivant
(Oui, vraiment.)
Julie vous guidera dans cette expérience vivante, corporelle et profondément libératrice en musique.
Un espace pour déposer le trop plein, faire taire le bruit intérieur et laisser ton corps reprendre la main. Un reset doux mais puissant: mental, émotionnel et corporel.
Voici ce qui t’attend :
🔥 1 — Alléger le mental
Danse & mouvements pour relâcher le trop-plein mental.
🔥 2 — Libération émotionnelle
À travers des pratiques somatiques, tu viens à la rencontre de tes émotions.
Tu les traverses et reçois ce qu’elles ont à t’apprendre.
🔥 3 — Réactiver la joie et l'énergie
Par la respiration et le mouvement, tu viens te remplir.
De joie, d'amour et d’une confiance profonde en toi et en la vie.
🔥 4 — Relaxation méditative d'intégration
Ancrer le message : tu es assez.
Reconnecter ton instinct maternel à ta confiance en toi et en ton corps.
Et te projeter dans une identité de maman plus apaisée.
Le tout en musique, dans la simplicité et l’amour
Si ton corps dit oui :
suis-le.
INSCRIPTION
Self Love Booster S'alléger et savourer la maternité
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Prête à te retrouver ?
✧ Pour qui
Pour les mamans qui donnent beaucoup, aiment fort… et qui se sont un peu oubliées.
Pour celles qui sentent que c’est le moment de faire une pause, de revenir à leur corps, à leur énergie, à leur joie.
Pour les femmes qui savent qu’un temps pour soi n’est pas égoïste, mais nécessaire et profondément nourrissant.
Simple. Vrai. Humain.
✧ Ce que tu vas ressentir
Une joie simple qui revient, comme un souvenir du corps.
Le plaisir doux et profond de sentir ton énergie circuler à nouveau.
Une sensation d’espace intérieur, de liberté retrouvée, de vérité.
Un élan d’amour pour toi, qui ne demande rien, qui ne force rien, qui s’installe naturellement.
Un vrai boost de self-love, pour te rappeler que toi aussi, tu mérites douceur, attention et célébration.
ATELIER OFFERT 💜
Si tu sens cet élan en toi, fais-lui confiance !
QUI SUIS-JE ?
Je suis Julie Thuillier.
Artiste pluridisciplinaire, coach vocal, autrice-compositrice-interprète et sophrologue.
Mais avant tout, je suis une femme engagée dans le mouvement du monde qui s’ouvre.
Je suis aussi maman d’un garçon de 7 ans.
Et cette expérience a profondément transformé ma manière de voir la vie, le corps, l’amour, la responsabilité et la transmission. Aujourd’hui, accompagner les femmes — et particulièrement les mères — n’est pas pour moi un simple métier : c’est un acte politique. Soutenir celles qui portent la vie, qui élèvent, qui transmettent, c’est agir directement sur le monde de demain.
Je suis ici pour t’accompagner à retrouver la femme que tu es quand tu choisis de marcher dans ta lumière, pour toi et ceux que tu aimes.
